Der Leistungsdruck für unsere Kinder beginnt immer früher. Moderne Medien sorgen zudem für Stress und Unruhe.

Es ist daher Zeit, dass unsere Kinder auch die Gelegenheit haben, manchmal vom Alltag abzuschalten.

In gewohnt sportlicher Atmosphäre besteht unser „Cool Down“ aus Übungen, mit welchen junge Menschen zwischen 9 und 13 Jahren auch erreicht werden. 

Sie werden lernen, wie man sich entspannt und in Kontakt mit ihren Emotionen und Bedürfnissen bleibt. Ihre Kinder werden Fähigkeiten erwerben, um im Alltag zwischen Schulstress und Medien mehr Ruhe und Gelassenheit zu bewahren oder wieder zu finden.