Taijiquan

Taijiquan ist bekannt als eine alte chinesische Bewegungskunst.
Diese Bewegungen dienen zur Entspannung, Konzentration und
Stärkt den Körper ohne ihn zu erschöpfen.
Taijiquan selbst als Sportart bietet keine harte Widerstand, es
ist weich, aber von beständiger Kraft. Die Taijiquan Bewegungen
sind langsam, fließend und harmonisch. Damit wird Entspannung
und doch voller Konzentration zu sein gelernt.
Taichiquan wird daher auch als Meditation in der Bewegung
bezeichnet. Taijiquan kann in jedem Alter ausgeübt werden und
erfordert keine körperliche Begabung.
Eine regelmäßiger Taijiquan Ausübung kann Krankheiten
vorbeugen bzw. zu deren Heilung beitragen.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Isomatte, Getränk

10 Abende á 1 Stunde

Verónica Weber

Taijiquan Kursleiterin