Zertifiziertes Angebot, ausgezeichnet mit dem Siegeln:
"Sport Pro Gesundheit" des DOSB und
"Deutscher Standard Prävention" der Kooperationsgemeinschaft der gesetzlichen Krankenkassen, nach § 20 SGB V
Ein Zuschuss der gesetzlichen Krankenkasse ist möglich. Setz dich mit deiner Kasse in Verbindung, um Auskunft über deine individuellen Zuschüsse zu bekommen.
Ablauf der Bezuschussung:
Der Kursbeitrag muss vor Kursbeginn, nach Rechnungsstellung von jedem Teilnehmer privat bezahlt werden.
Am ENDE des Kurses wird eine Teilnahmebestätigung ausgehändigt, in der alle wichtigen Daten bereits eingetragen sind. (Kursbeitrag, Zeitraum, Kurs-ID, wie oft teilgenommen wurde,...)
Dieses Formular könnt ihr nun bei der Krankenkasse einreichen und erhaltet euren individuellen Zuschuss.
Kursbeschreibung:
Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist ein Bewegungskurs bestimmt das richtige für Sie!
Der Kurs orientiert sich an den sechs Kernziele des Gesundheitssports:
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Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit)
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Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen (Handlungs- und Effekt-wissen, Selbstwirksamkeit, Stimmung, Körperkonzept, soziale Kompetenz und Einbindung)
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Verminderung von Risikofaktoren (besonders Herz-Kreislauf-System)
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Bewältigung von Beschwerden und Missbefinden
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Bindung an gesundheitssportliche Aktivität
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Verbesserung der Bewegungsverhältnisse
