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AKTUELLE

KURSTERMINE

 

 

Zeitraum:

Donnerstag, 22.03.2018 - 03.05.2018

außer am 29.03 (Gründonnerstag)

Uhrzeit:

9:45 - 10:45
Dauer: 6 Termine à 1 Stunde    
Kursleitung: Sylvia
Kursort: Ehingen Turnhalle

Gebühren Mitglieder SVE/O:

Gebühren Nichtmitglieder:

35,-- EUR

41,-- EUR

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, feste Hallenschuhe,

Isomatte, Getränk

 

 

ZUKÜNFTIGE

KURSTERMINE 

 

Zeitraum:

Freitag, 11.05.2018 - 13.07.2018

Uhrzeit:

10:00 - 11:00
Dauer:                                10 Termine à 1 Stunde    
Kursleitung: Sylvia
Treffpunkt:                          Ehingen Rathausplatz

Gebühren Mitglieder SVE/O:

Gebühren Nichtmitglieder:

53,-- EUR

63,-- EUR

Bitte mitbringen:     

feste Schuhe, geeignete/Wetter angepasste

Kleidung für draußen, Getränk

 

 

Hinweis:

Die Mindestteilehmeranzahl liegt bei 6 Personen. Sollte die Buchungsquote darunter liegen, fällt der jeweilige Kurs (alle Termine) leider aus.  In einem solchen Fall benachrichtigen wir Dich natürlich zeitnah.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Du bist damit einverstanden, das Fotos und Videos für Werbezwecke verwendet werden.

 

Geschäftsbedingungen:

Die Kurskarten sind ausschließlich innerhalb des Kurszeitraumes gültig.

Sie sind nicht übertragbar.

Um ein verfallen der bezahlten Stunden zu verhindern, ist es möglich, die Kurskarten in anderen Kursen, die bei BEWEGUNGSWILLE angeboten werden, auf Anfrage einzulösen. Bitte kontaktiere mich vor jedem Wechsel, um Qualität der Kurse zu wahren. (Größe der Räume, Anzahl der Geräte,...)

Zahlbar innerhalb von 14 Tagen nach Rechnungserhalt, ohne Abzug.

Unabhängig der Rechnungstellung, fallen bei einer Stornierung, 8-14 Tage vor Kursbeginn, 50% des Rechnungsbetrages an. Ab 7 Tage vorher, ist die Kursgebühr in voller Höhe zu entrichten.

Mit der Buchung erklärst du dich für den Erhalt des Newsletters einverstanden. Du kannst dich jederzeit davon abmelden.

◊ Trag Dich fit ◊

Mama-Training mit Tragehilfe

 

Darauf zielt es ab

  • Kräftigung der Bauch-, Rücken-, Bein- und Core-Muskulatur
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Kräftigung des Beckenbodens
  • Verbesserung der Kondition durch Cardio-Übungen
  • Schulung des Gleichgewichtssinns


Positive Nebenwirkungen:

  • Kein Stress einen Babysitter zu suchen
  • Stärkung der Nähe und Bindung zwischen Mama und Kind
  • Spaß am Sport zusammen mit deinem Baby

 

Du bist eine begeisterte „Trage-Mami“?
Dein Baby fühlt sich fest an Dich gekuschelt am wohlsten?
Du hast keine Zeit für Sport, da Dein Baby ständig herumgetragen werden will?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich.
Pack Dein Baby in eine Trage und los geht es mit effektivem Kräftigungs-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, um die lästigen Schwangerschaftspfunde loszuwerden und durch leichtes Cardio-Training ins Schwitzen zu kommen.
Im Anschluss an das Training dehnen wir uns, um vor allem die geplagte Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur zu entspannen.

Dein Baby bleibt das komplette Workout dicht bei Dir in der Trage und unterstützt so dein Training.
Durch Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht (und dem Deines Babys in der Trage), sowie Hilfsmitteln wie Steps, Schlingen, Hanteln und Elastikbändern machen wir Dich wieder fit!

Dadurch, dass Dein Baby im Laufe des Kurses immer mehr an Gewicht zulegt, wird Dein Workout von Woche zu Woche automatisch intensiver.


Dieser Kurs ersetzt keine Rückbildung. Bitte melde Dich daher erst an, wenn Du einen Rückbildungskurs bei einer Hebamme besucht hast.

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